Этот сайт использует файлы cookie и метаданные. Продолжая просматривать его, вы соглашаетесь на использование нами файлов cookie и метаданных в соответствии с Политикой конфиденциальности.
Продолжить
Сахалинская обл., г. Южно-Сахалинск, ул. Курильская, 41, оф. 10

Сеансы групповых консультаций

у психолога
Стоимость консультации для взрослых
Стоимость консультации для взрослых
5 000 ₽
Стоимость консультации для подростков
Стоимость консультации для подростков
5 000 ₽
Курс из 10 и более консультаций
Курс из 10 и более консультаций
4 000 ₽/занятие
Работа с зависимостью
Работа с зависимостью
5 000 ₽
Сеансы групповых консультаций
Групповые занятия с психологом

Групповые занятия с психологом

Хотите записаться на групповое занятие или консультацию у психолога, но есть сомнения? Мой 10-летний опыт говорит о том, что такой формат работы эффективен, ведь многие люди ежедневно сталкиваются с идентичными проблемами и в одиночку пытаются найти пути их решения.  В группе вы можете найти поддержку и понимание, научиться новым способам решения своих проблем и увидеть ситуацию под другим углом.

Я использую когнитивно-поведенческий подход, метафорические карты, психотерапевтические беседы.
К каким результатам мы будем стремиться
К каким результатам мы будем стремиться

										
										
										
										  —   улучшение межличностных отношений и коммуникации
 улучшение межличностных отношений и коммуникации

										
										
										
										   —    улучшение самооценки и самопонимания
 улучшение самооценки и самопонимания

										
										
										
										 —  развитие навыков решения проблем и управления эмоциями
 развитие навыков решения проблем и управления эмоциями

										
										
										
										 —  уменьшение чувства одиночества и изоляции
 уменьшение чувства одиночества и изоляции
 —  уменьшение симптомов тревожности и депрессии
уменьшение симптомов тревожности и депрессии
 —  повышение качества жизни и улучшение общего психического состояния
повышение качества жизни и улучшение общего психического состояния
Профессионализм
Профессионализм
Серьезный опыт работы в качестве кризисного, спортивного, семейного психолога, а также психолога для мамы, подростков 
Эффективные методики
Эффективные методики
Различные методы психотерапии, доказавшие свою эффективность при грамотном применении
Помощь группы
Помощь группы
Внутри коллектива группы помогу преодолеть сложности в общении, решить социальные проблемы и снять травматическое напряжение
Цели и задачи групповой терапии
Цели групповой терапии
    • Развитие социальных навыков и улучшение взаимоотношений в группе
    • Улучшение понимания личной ситуации и развитие инсайта в свои эмоции, мысли и поведение
    • Снижение уровня тревожности и депрессии
    • Развитие самоуважения и уверенности в себе
    • Разработка стратегий для преодоления личных проблем и трудностей
    • Помощь в достижении баланса между индивидуальными потребностями и потребностями группы
    • Разработка эффективных стратегий управления эмоциями и стрессом
Задачи групповой терапии
    • Установление контакта между участниками группы
    • Разработка плана работы группы и установление целей
    • Создание поддерживающей и доверительной атмосферы в группе
    • Улучшение коммуникаций между участниками группы
    • Разработка эффективных стратегий решения конфликтов и улучшение конструктивного поведения в группе
    • Развитие навыков слушания и поддержки других участников группы
    • Снижение страха и тревожности в группе
    • Развитие навыков эмоциональной саморегуляции
    • Развитие позитивного мышления и укрепление мотивации участников группы
    • Развитие понимания личных потребностей и разработка плана действий для достижения личных целей
Что вы получаете, работая в группе
    • Поддержку и эмоциональную связь с другими участниками группы, что может уменьшить чувство одиночества и изоляции
    • Возможность получить обратную связь и поддержку от других людей, которые проходят через схожие жизненные ситуации и проблемы
    • Участие в групповых дискуссиях и действиях, что может помочь вам понять себя и свои отношения с другими людьми
    • Развитие навыков межличностного общения и эмоциональной регуляции
    • Разнообразие взглядов и мнений, что позволяет вам получить более широкую и полную картину своей проблемы
    • Уменьшение страха и тревоги, связанных с процессом терапии
    • Экономически выгодное решение, так как стоимость групповой терапии может быть значительно ниже, чем индивидуальной
Дипломы и сертификаты
1.jpg11.jpg12.jpg13.jpg14.jpg15.jpg16.jpg17.jpg18.jpg19.jpg110.jpg111.jpg112.jpg113.jpg
Остались вопросы?
Заполните форму обратной связи и Я отвечу на все Ваши вопросы
Ваше имя
 
* Телефон для связи
 
Остались вопросы?
Контакты
Вы можете связаться со мной любым удобным способом
Сахалинская обл., г. Южно-Сахалинск, ул. Курильская, 41, оф. 10